【潜在意識の書き換え方】過去に体験した嫌な記憶を宝に変える方法

2024年9月10日

今回の内容は、「【潜在意識の書き換え方】過去に体験した嫌な記憶を宝に変える方法」について、解説いたします。

楽しい思い出を思い出すことで、嫌な思い出も一緒に浮かび上がってくることがあります。

嫌な思い出って、普通は避けたいものですよね。

でも、実はこれも大きな恩恵をもたらしてくれるんです。

嫌な思い出があなたに与える影響

嫌な記憶は、たとえ意識していなくても、心の奥底に「未解決」のラベルを貼られてしまっています。

この未解決の記憶は、時が経つにつれて、何度もあなたの前に現れ、解決を求めるようになります。

例えば、同じような悩みや問題が何度も繰り返し起こることはありませんか？

それは、潜在意識があなたにその記憶を解決させようとしているからなんです。

この「未解決」のラベルを「解決済み」にするための方法は、主に二つあります。

1つ目の方法は、同じような状況をもう一度経験し、その場で違う対応をして納得のいく結果にすることです。

この方法によって、あなたは進化成長し、同じ悩みを繰り返すことがなくなります。

「えー、そんなのいや〜」と思ったあなたには、２つ目の方法がおすすめです。

2つ目の方法は、もう一度経験することなく、「解決済み」のラベルに貼り替えることです。

それが「嫌だった思い出」を積極的に思い出し、それがどのようにあなたの成長や才能を引き出すための経験だったのかを考えることです。

では、具体的にどうすれば「嫌だった思い出」を、「宝」に変えられるのか、そのステップをご紹介します。

まず、「嫌だった思い出」を積極的に思い出してみましょう。

思い出すのは少し辛いかもしれませんが、これは大切なプロセスです。

次に、その思い出が、あなたにどんな進化や成長を促そうとしていたのか、どんな才能を発揮するための経験だったのかを考えてみてください。

答えを導き出すことで、その嫌だった経験が、実は自分の成長や才能の発掘に繋がるものだったと認識することができます。

その上で、自分が進化成長した人間として振る舞うことを決めて、日常の言動にその意識を反映させていきます。

これにより、「嫌だった思い出」は、あなたの中で「才能」や「成長」の象徴として、新たな価値を持つようになります。

このプロセスを通じて、「嫌だった思い出」は、あなたの進化成長をサポートする力強い資源となり、まさに宝に変わるのです。

今回は、「【潜在意識の書き換え方】過去に体験した嫌な記憶を宝に変える方法」について、解説いたしました。

もし一人で取り組むのが難しいと感じる場合は、みんなと一緒に取り組むのもおすすめです。

不定期に開催しているチャレンジ講座でもこの方法を扱っていますので、ぜひご参加くださいね。