コラム一覧

先日のアット・ゾーン®︎会員向け月一セミナーで、「ゾーン瞑想で開運！強み発掘ワークショップ」を開催しました！ 今回も、みんなでゾーンに入っている間、頭の奥がジーーーンと気持ちいい時空間に飛びました🌟🌟🌟 スッと自分の深い部分につながって、ワ...

こんにちは、最上さな枝です。 最近、体験セミナーでたくさんの方とお話しする中で、ある共通点に気づきました。 それは、願望実現を妨げている大きな要因のひとつが、「ちょっとした人間関係の悩み」だということ。 「この人、なんだか苦手…」 「顔を見る...

こんにちは、最上さな枝です。 今日は、門外不出の「現実を変える潜在意識の書き換え方」についてお話しします。 私たちが普段経験している現実は、ただの偶然ではないと私は考えています。 私たちの思考や感情が現実を創造しているということは、こちらの...

こんにちは、最上さな枝です。 「思い通りにいかないことがあると、どうしても気持ちが沈んでしまう。」 そんなとき、あなたはどう対処していますか？ 感情が波立ち、ネガティブな思考がぐるぐると巡り始めると、 「なんでこんなことになったんだろう」 「...

こんにちは、最上さな枝です。 「やらなきゃ」と思うほど、やる気がでない…。タスク管理に苦戦していませんか？ 仕事に追われ、時間に追われ、タスク管理に手が回らない。 そんな悩みを抱える方は少なくありません。 しかし、タスク管理ができないのは、決...

今回、開催した2日間集中講座では、3秒でゾーンに入って、いろんなエネルギーをグイグイと変えてしまう、そんなワークを習得していただきました！ 「ゾーン」と私が呼んでいる超集中状態で、理想の状態を言葉とイメージを意識に送り込むと、普通に思ったレ...

こんにちは、最上さな枝です。 「やりたいことがあるのに、時間が足りない！」と感じることはありませんか？ 今回は、潜在意識の使い方に着目し、時間を味方につけるための3つの秘訣をお伝えします。 時間の「足りなさ」の根本原因とは？ 私たちは、「時間...

こんにちは、最上さな枝です。 以下のブログ記事では、家族関係における距離感についてお話ししました。 https://atzone7.com/archives/2861 今回は、この内容をさらに掘り下げて「親との関係」に焦点を当ててお話していきます。 親との関係があなたの人間...

今年最初の「意識のブラッシュアップ」セミナーは、なんと第92回目。 毎月80人くらい参加されてます。 今日のテーマは人生をぐいぐい牽引してくれる「価値観」の見つけ方のワークをたっぷり3時間。 大事にしたい「価値観」がはっきりしていると、幸せな成...

こんにちは、最上さな枝です。 新しい年を迎え、家族との時間を見つめ直す機会も多いのではないでしょうか。 年末年始、私も家族や親戚と楽しい時間を過ごす中で、昔の思い出が蘇りました。 家族は最も身近な存在であるはずなのに、時にその気持ちが理解で...

こんにちは、最上さな枝です。 延べ8500人以上の方の個別サポートをしてきた中で、最も多いご相談は人間関係のお悩みです。 「もっと周りと深い関係を築きたい」 「本当の自分を出せない気がする」 「人と話すとき、どこか壁を感じる」 「自分の可能性を活...

こんにちは、最上さな枝です。 多くの人が「幸せになりたい」と思っていますが、いざ幸せを手に入れたときにそれを実感できないことがあります。 その原因の多くは、意識の中にある 「過去の傷」や「未来への不安」 にあります。私たちの思考や感情が、過...