2025年– date –

こんにちは、最上さな枝です。 「やらなきゃ」と思うほど、やる気がでない…。タスク管理に苦戦していませんか？ 仕事に追われ、時間に追われ、タスク管理に手が回らない。 そんな悩みを抱える方は少なくありません。 しかし、タスク管理ができないのは、決...

こんにちは、最上さな枝です。 「やりたいことがあるのに、時間が足りない！」と感じることはありませんか？ 今回は、潜在意識の使い方に着目し、時間を味方につけるための3つの秘訣をお伝えします。 時間の「足りなさ」の根本原因とは？ 私たちは、「時間...

こんにちは、最上さな枝です。 以下のブログ記事では、家族関係における距離感についてお話ししました。 https://atzone7.com/archives/2861 今回は、この内容をさらに掘り下げて「親との関係」に焦点を当ててお話していきます。 親との関係があなたの人間...

こんにちは、最上さな枝です。 新しい年を迎え、家族との時間を見つめ直す機会も多いのではないでしょうか。 年末年始、私も家族や親戚と楽しい時間を過ごす中で、昔の思い出が蘇りました。 家族は最も身近な存在であるはずなのに、時にその気持ちが理解で...

こんにちは、最上さな枝です。 延べ8500人以上の方の個別サポートをしてきた中で、最も多いご相談は人間関係のお悩みです。 「もっと周りと深い関係を築きたい」 「本当の自分を出せない気がする」 「人と話すとき、どこか壁を感じる」 「自分の可能性を活...

こんにちは、最上さな枝です。 多くの人が「幸せになりたい」と思っていますが、いざ幸せを手に入れたときにそれを実感できないことがあります。 その原因の多くは、意識の中にある 「過去の傷」や「未来への不安」 にあります。私たちの思考や感情が、過...